أنمي تايمز دليلك الى الإبداع و الفنون
 
الرئيسيةمكتبة الصورالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Murasaki-chan
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا
avatar

الجنس : انثى
عدد الاوسمة : 3
نقاط التميز : 345
عدد المساهمات : 577
العمر : 22
العمل/الترفيه : مشاهدة سبيستون و سبايس باور
أوسمة المنتدى مشرف مسابقات مميز

مُساهمةموضوع: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2010-08-14, 09:10

عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!





أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي..

لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .


لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون

انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.


أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن

كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق

فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.


لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات

الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .


لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو

تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود

تستطعن )

لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك

تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من

التجاعيـد .


احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي

الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة


من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى

يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء

الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك

النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .


تحياتي
..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamato.ahlamuntada.com
meme girl
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا
avatar

الجنس : انثى
عدد الاوسمة : 4
نقاط التميز : 395
عدد المساهمات : 1604
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة في الجامعة / الانترنت
أوسمة المنتدى مشرف مسابقات المميز

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2010-08-14, 18:23

يسلموووووو
اميرة الجمال اعطتنا سر الخلطة يا بنات
ههههههههههههههههههههه
شكرا شكرا شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجوري
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا
avatar

الجنس : انثى
عدد الاوسمة : 2
نقاط التميز : 110
عدد المساهمات : 1283
العمر : 24
أوسمة المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2010-08-15, 11:30



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دق آآلتحيه قدآآمك سعوديهـ
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 279
العمر : 20
العمل/الترفيه : طــآلــبــه فــي الــمــرحــلــه الــمــتــوســطــه

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2010-09-06, 06:48

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة ايروكا
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 42
العمر : 21
العمل/الترفيه : اللعب مع الاصدقاء

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2010-09-06, 17:36

الله يعطيك العافية
لك كل الود والاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HEBARA
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 69
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة / الترفيه تربية الحيوانات وخاصة الخراف

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2010-09-06, 21:57

هاااااي موضوعك مفيد جدااااااااااا مشكووووووووورا



بس عندي معلومه بسيطه


تناول فيتامين


c


بشكل يومي وبدون افراط يأخر ضهور التجاعيد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Kira
إداري سابق
إداري سابق
avatar

الجنس : انثى
عدد الاوسمة : 1
نقاط التميز : 160
عدد المساهمات : 3570
العمر : 25
العمل/الترفيه : الرسم ومشاهدة الانمي
أوسمة المنتدى تكريم

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2010-10-17, 06:47

مرحبااااااااااااااا
موضوع رائع و نصائح مفيدة جدا
ان شاء الل نتبعها كلها
بارك الله فيك عزيزتي الغالية محبة كونان
تسلمي على الموضوع الرائع جدااااااااااا
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الاحلام
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 171
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبة\ المطالعة,مشاهدة الانمي في وقت فراغي

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2011-01-30, 19:32

شكرا على هذة النصائح المفيدة
وسأكون اول من يعمل بها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**زهرة الأنيمي**
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 170
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2011-02-06, 10:58

أحسنت ^_ ^ جزاك الله خيرا
^_^ و أنا في إنتظار مزيد من مشاركتك ^_^ موشكووووووور ^_^
01
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلاتي بكل حالاتي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 83
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبه

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2011-02-15, 12:59

يسلمووووووووووووووو كتير كتير

انشاء الله اعمل بنصائحك لانها نصائح قيمة

لاكن عندي سؤال ؟؟؟؟؟؟؟

الخلطات و الكريمات التي يضعونها الناس على الوجوه هل تفيد في اخفاء التجاعيد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وكيف تعالج الحبوب واثارها في الوجه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lara sy
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!    2013-12-06, 21:56

020 020 020 020  شكرا على الموضوع اختي :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أنمي تايمز :: الأقسام الرئيسية :: قيرل تايمز-
انتقل الى: